Starkes Schwitzen und starker Schweißgeruch bedeuten übrigens nicht, dass man zu viel trinkt. Im Gegenteil: Menschen, die viel schwitzen und dann stark riechen, trinken häufig zu wenig. Der Körper kann Stoffwechselprodukte nicht ausreichend über die Nieren ausscheiden, wenn er zu wenig Flüssigkeit bekommt. Die Folge: Er beginnt Proteine, Fett, Milchsäure, Ammonium und Salze über die SSchweißdrüsen nach außen zu transportieren. Auf der Haut werden sie dann von Bakterien zersetzt und fangen an stark zu riechen. Tipp: Wer weniger schwitzen und riechen will, sollte also täglich mindestens 1,5 l Wasser oder ungesüßten Tee in kleinen Portionen trinken.
Ich würde aber 2-3 Liter pro Tag vorschlagen. Ich versuche gerade 3-4 Liter zu trinken. Allerdings muss man aufpassen, zu viel Wasser kann ANGEBLICH auch zu einer Wasservergiftung führen (http://de.wikipedia.org/wiki/Hyperhydration). (Ich denke jeder merkt, wenn er zu viel Wasser trinkt...).
"Wenn das Leben dir Zitronen gibt mach Limonade draus."
Interessant. Eine andere Person hier im forum hatte auch schon mal geschrieben, dass er nach überwundener Krankheit erstmal keinen Körpergeruch hatte. (Evtl. liegst daran dass unser Immunsystem dann erstmal noch auf Hochtouren läuft, dann aber wieder "runterfährt" und sich Bakterien wieder ausbreiten können.)
Hast du sonst noch irgendwelche Medikamente (zb Hustensaft) genommen, während du krank warst? Welche Schmerztabletten hast du genommen, wenn ich fragen darf? Vielleicht hat irgendein Hauptwirkstoff oder Hilfsstoff bewirk, dass der Körpergeruch wegging (?). (vielleicht in Kombi mit Kamille?).
"Wenn das Leben dir Zitronen gibt mach Limonade draus."
Achso... na, überhaupt keinen Zungenbelag zu haben, ist wahrscheinlich auch nicht so gut (also es ist schon gut dass du Zungenbelag hast).
Aber ich meine, dass ich nur noch einen hauchdünnen, kaum sichtbaren Zungenbelag habe und der vorherige, extrem auffällige weiße Belag verschwunden ist. So jetzt weißt du ganz genau über meinen Zungenbelag Bescheid .
"Wenn das Leben dir Zitronen gibt mach Limonade draus."
Da ich so stark schwitze, versuche ich immer so wenig wie möglich zu trinken. Ich mache viel Sport, dann trinke ich vielleicht mal 1 liter Wasser, aber sonst trinke ich nur Kaffee.
Danke für diesen Beitrag, ich versuche jetzt mal mehr zu trinken, obwohl ich wirklich denke, dass ich dann noch mehr schwitze.
Gerade als HHler oder Sportler sollte man viel Trinken, da der Körper mehr Flüssigkeit ausscheidet als der Körper von normalen bzw. nicht Sport machenden Menschen...!
Liebe Grüße
Dedee
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Dedee hat geschrieben:Gerade als HHler oder Sportler sollte man viel Trinken, da der Körper mehr Flüssigkeit ausscheidet als der Körper von normalen bzw. nicht Sport machenden Menschen...!
Ja, ich sag ja, beim bzw.nach dem Sport trinke ich ja. Sonst nur Kaffee.
So wie ich das jetzt verstanden habe, „verdünnt“ viel Wasser trinken den Schweiß, womit dieser wieder weniger schnüffelt? Da hab ich vielleicht die Antwort, dass ich eigentlich eher selten rieche. Ich trinke generell meine zwei drei Liter am Tag. Mmh...
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